LA AUTOESTIMA
La Autoestima es el reflejo de cada persona.
Contesta esta pregunta ¿quién eres?
La autoestima es la autovaloración que cada persona tiene de sí misma, cada persona posee virtudes, características, o actitudes positivas que conforman su personalidad, por lo cual, esta debe estar al 100% positiva y debe ser reflejada a través del lenguaje corporal. Todo hombre debe saber a la perfección quién es, si no es capaz de reconocerse así mismo, hay un problema, y es un asunto común que la mayoría de las personas tienen, al no reconocer cada detalle positivo que lo compone. Todos los días al despertar hay que reconocer nuestros componentes positivos, uno por uno.
Tarea: tomar una hoja de papel, por un lado escribir como titulo: Positivo y al reverso escribir como titulo: Negativo, y llenar esta lista con los siguientes puntos.
- Cuales son mis actuales creencias positivas y negativas sobre mi
- Cuales son mis actitudes positivas y negativas de mi personalidad
- Cuales son mis hábitos positivos y negativos en mi vida
- Cuales son mis reglas positivas y negativas
- Cuál es mi virtud, eso que me hace especial y diferente a los demás.
Una vez terminada la lista, se debe colocar en el velador de la habitación y cada día por la mañana, elegir un aspecto positivo y uno negativo a trabajar durante el día, con el objetivo de eliminar todo lo limitante y reactivar los puntos positivos.
