Examen Poder Interno x

¿Cómo funciona el 50% de la seguridad interna?

Como una creencia dominante que influye en las emociones y la conducta

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Como un mecanismo de defensa ante emociones negativas

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Como una emoción que empodera en situaciones de riesgo

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Como una conducta que se expresa en el lenguaje corporal

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Los 4 pasos para insertar una creencia dominante son:

Pensar 6 veces al día, por 20 días. Creer que eres seguro y visualizarlo en distintos escenarios. Comportarse de forma segura con los círculos sociales. Convencerse que eres seguro por pensarlo, creerlo y validarlo

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Pensar 5 veces al día, por 20 días. Creer que eres seguro y visualizarlo en distintos escenarios. Comportarse de forma segura con los círculos sociales. Convencerse que eres seguro por pensarlo, creerlo y validarlo

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Pensar 7 veces al día, por 21 días. Creer que eres seguro y visualizarlo en distintos escenarios. Comportarse de forma segura con los círculos sociales. Convencerse que eres seguro por pensarlo, creerlo y validarlo

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Pensar 3 veces al día, por 21 días. Creer que eres seguro y visualizarlo en distintos escenarios. Comportarse de forma segura con los círculos sociales. Convencerse que eres seguro por pensarlo, creerlo y validarlo

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Para trabajar la seguridad interna, debemos:

Crear una burbuja imaginaria que represente el 60%, que llenaremos sólo con cumplidos

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Crear una burbuja imaginaria que represente el 50%, que llenaremos sólo con frases y acciones positivas

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Crear una burbuja imaginaria que represente el 40%, que llenaremos con frases positivas y negativas

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Crear una burbuja imaginaria que represente el 30%, que llenaremos con cumplidos, frases positivas y negativas

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Cuando se completa el 100% de la seguridad (interna y externa), se transforma en un arma poderosa que mejorará nuestra:

Motivación

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Energía

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Toma de decisiones

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Atracción de los demás

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Todas las anteriores

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Podemos basar el 100% de la confianza en los siguientes puntos:

Las 8 creencias estándar del empoderamiento

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Las experiencias buenas y malas del pasado

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Las recomendaciones que hemos recibido

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Los comentarios del sexo opuesto

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La autoestima se define como:

El concepto que queremos llegar a ser en el futuro

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El grado de miedo que una persona siente frente a sus inseguridades

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La imagen que proyectamos hacia el resto

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La autovaloración que cada persona tiene de sí misma

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Un ejercicio para trabajar la autoestima es el siguiente:

Definir creencias (positivas y negativas), actitudes (positivas y negativas), hábitos (positivos y negativos), reglas (positivas y negativas) y determinar cuál es mi virtud

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Definir creencias (positivas y negativas), actitudes (positivas y negativas), decisiones (buenas y malas), reglas (positivas y negativas) y determinar cuál es mi objetivo de vida

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Definir creencias (positivas y negativas), actitudes (positivas y negativas), hábitos (positivos y negativos), experiencias (buenas y malas) y determinar cuáles son mis principales miedos

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Definir metas (corto y largo plazo), actitudes (positivas y negativas), hábitos (positivos y negativos), reglas (positivas y negativas) y determinar cuáles son mis pasatiempos favoritos

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Señale cuáles corresponden a las 8 creencias para el éxito:

Mi paciencia tiene sus límites

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Creo y confío en mí

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Mi poder es limitado

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Soy una persona perseverante

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Cigs 15 de mayo de 2026

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