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1. Pregunta
Actualmente se acepta que las emociones son estados complejos, que poseen distintos componentes:
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2. Pregunta
Algunas teorías cognitivas proponen que las emociones son formadas por:
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3. Pregunta
Dentro de los motivos por los que una emoción se puede activar, encontramos los siguientes:
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4. Pregunta
Las emociones son activadas por:
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5. Pregunta
Cada vez que nuestros pensamientos activen un recuerdo negativo, rápidamente debemos crear un pensamiento positivo a través de un recuerdo que nos haga sentir felices, positivos y seguros. A esta técnica se le conoce como:
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6. Pregunta
Seleccione la palabra correcta para la siguiente frase: “Si hemos tenido reiteradas experiencias negativas en nuestra vida, estas experiencias se convertirán en una _____________ que se activará cada vez que experimentemos una situación similar”.
CorrectoIncorrecto - Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
En el curso se hace una comparación entre una creencia y una mesa. ¿Cuál es la alternativa correcta?
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8. Pregunta
Para modificar o destruir una creencia negativa, existen 2 formas de hacerlo:
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9. Pregunta
Pasos para crear una convicción:
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10. Pregunta
“Es la capacidad que desarrollamos para desmerecer un comentario negativo de una persona a través del auto reconocimiento personal”. Esta definición corresponde a la técnica llamada:
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